Офуро – японський стиль банного відпочинку

Японський стиль банного відпочинку кардинально відрізняється від того, до чого звикли європейці. Наприклад, тут не зустріти печі, лавки та інші приладдя для лазні. Коли заходиш в японську лазню офуро, там стоїть бочка з водою, що з нею робити – про це поговоримо в цій статті.

Що таке баня офуро?

Офуро це такий ящик, який зроблений з кедра. Він наповнений тирсою з лікувальними травами, в які опускається людина для відпочинку.

Традиційно використовуються липова або кедрова тирса. Суміш з ароматними травами необхідно зволожити і розігріти до шістдесяти градусів. Всі токсини, які виходять зі шкіри відразу ж вбираються тирсою. Тому після сеансу поліпшується колір і якість шкіри.

Причина, чому японська лазня офуро така специфічна і сильно відрізняється від європейської, полягає в тому, що більшість японців дотримуються буддистського світогляду. Тобто, їм заборонено було використовувати мило бо для цього потрібно вбити тварину.
Тому вирішили застосовувати більш гарячу воду. Як відомо, це більш ефективний спосіб очищення, ніж косметичні засоби.

Яку користь можна отримати від правильного використання японської лазні?

• Омолодження та поліпшення загального стану організму.
• Очищена шкіра і поліпшення її тонусу.
• Нормалізація роботи нирок і серця.
• Допомога з надмірною вагою.
• Поліпшення сну, зниження стресу.

І це далеко не повний список. Тому що в тирсі і лікарських рослинах, в які занурюється людина, містяться корисні речовини.

Як користуватися лазнею офуро?

Вас обов’язково буде супроводжувати майстер, який все покаже і розповість, щоб процедура пройшла правильно.

Для початку потрібно прийняти душ.Після чого можна занурюватися в бочку. Чому треба прийняти душ? Важливо не відразу опускати своє тіло в гарячу воду, а спочатку в теплу воду приблизно 35-45 градусів, а вже після можна переміститися в більш гарячу воду 45-50 градусів.

У бочках не потрібно стояти! Там обладнане зручне сидіння, щоб відпочивати сидячи, занурюючись в приємну водичку.

Така процедура дуже корисна для тіла, тому що організм очищається, позбавляється від токсинів завдяки рясного потовиділення. Також через пори шкіра наповнюється корисними елементами і мінералами, які знаходяться в тирсі.

Після закінчення повного сеансу, потрібно буде відпочити 40-60 хвилин і випити чаю.